亚洲精品无码天堂在线观看|超碰人人 操在 线|91密 桃 视频萝|202 6人人操

　　
在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。